Die Nagelhaut ist der „Dichtungsring“ zwischen Nagelplatte und Fingerhaut und schützt vor Schmutz und Bakterien. Damit Ihre Nägel gesund und gepflegt aussehen, sollten Sie die Nagelhaut regelmäßig zurückschieben. Am einfachsten geht dies, wenn Sie sie nach jedem Abtrocknen mit dem Handtuch vorsichtig nach hinten schieben.
Sollte die Nagelhaut trotzdem „wuchern“, ist einmal wöchentlich ein ausführlicheres Pflegeprogramm fällig. Weichen Sie die Nägel etwa fünf Minuten in warmem Wasser auf. Ein Bad führt übrigens zum gleichen Ergebnis. Tragen Sie auf hartnäckige Stellen Nagelhautentferner auf. Anschließend die Nagelhaut vorsichtig mit einem Holzstäbchen zurückschieben. Schneiden Sie die Nagelhaut niemals ab. Das führt zu Entzündungen.
Hand- und Nagelcremes sowie spezielle Nagelhautpflegeöle und –stifte halten bei regelmäßiger Anwendung intakt und geschmeidig. Massieren Sie das Öl oder die Creme mit kreisenden Bewegungen in das Nagelbett ein.
Ideales Werkzeug zum leichten Kürzen der Nägel ist eine Sandblatt- oder Hartglasfeile. Sie ermöglichen ein sanftes Feilen und verhindern, dass die Nägel splittern oder brechen. Metallfeilen sind tabu. Feilen Sie von außen nach innen und nur in eine Richtung, damit die Nagelkante nicht aufreißt.
Längere Nägel kürzen Sie mit einer Nagelzange. Scheren sind unhandlich und bergen ein hohes Verletzungsrisiko. Knipsen Sie mit der Zange zweimal von außen zur Mitte hin. Anschließend mit einer Feile den Feinschliff verleihen.
Die Länge der Nägel sollte an allen zehn Fingern übereinstimmen. Übergroße, breite Nägel wirken übrigens zierlicher, wenn Sie sie zu einem Oval feilen. Die Fußnägel sollten mit der Zehenspitze abschließen und die Form eines Spatens haben.
Querrillen verschwinden mit einer speziellen Feile, die sie in der Drogerie bekommen.
Wer auf Glanz steht aber nicht auf Lack, bringt die Nägel mit Polierfeile, -bürste oder -kissen auf Hochglanz.
Tragen Sie beim Spülen und Putzen oder bei der Gartenarbeit immer Gummihandschuhe, um aggressive Reinigungssubstanzen von den Nägeln fernzuhalten.
Brüchigen, weichen Nägeln geben Sie mit Nagelhärter extra Halt. Pinseln Sie den Härter regelmäßig lediglich auf den vorderen Teil des Nagels. So bleibt der hintere Teil elastisch.
Hilfe „von innen“ bringt eine Biotin-Kur. Nehmen Sie sechs Monate lang täglich 2,5 Milligramm Biotin ein. Danach sind Ihre Nägel rundum erneuert. Kieselerde, Gelatinekapseln oder entsprechende Vitamin- und Mineralstoffpräparate festigen die Nägel ebenso.
