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Ayurveda & Schönheit

Wahre Schönheit kommt von innen

Glück gehabt! Laut Ayurveda müssen schöne Frauen nicht aussehen wie Barbie oder Cindy Crawford. Doch was ist Schönheit?

Im Ayurveda, der Lehre vom langen Leben, hat die Schönheit einen ganz besonderen Stellenwert.

In der modernen Welt werden die Schönheitsideale von Modeschöpfern, Werbeprofis und Showstars bestimmt. Anders im Ayurveda. Hier ist Schönheit ein innerer und äußerer Ausdruck des Menschen als Ganzes.

Innere Schönheit

In der ayurvedischen Lehre ist die innere Schönheit die Wurzel der äußeren Schönheit. Als innerlich schön gelten Menschen, die ausgeglichen, entspannt, körperlich fit und gesund sind.

Innere Schönheit erreichen Sie durch:

Gesunde, natürliche, ausgewogene und leicht bekömmliche Ernährung
Natürliche und regelmäßige Pflege zur Gesunderhaltung des Körpers
Genügend Schlaf, wobei Sie früh aufstehen und zu Bett gehen sollten
Regelmäßige Entspannung, z.B. durch Meditation
Körperliches Training, z.B. Yoga
Vermeiden von Stress und Überanstrengung

Äußere Schönheit

Ayurveda unterscheidet drei weibliche Schönheits-Typen. Diese ergeben sich aus den Doshas, den der gesamten Natur zugrunde liegenden drei Funktionsprinzipien, die auch den menschlichen Geist und Körper bestimmen.

Vata-FrauenDer Vata-Typ ist zart und elfenhaft und wirkt rein, jugendlich und unberührt. Der Körper der Vata-Frau ist mädchenhaft und fein, die Haut durchsichtig. Die reizvolle Mischung aus Weiblichkeit und sprudelnder, inspirierender Lebendigkeit macht unwiderstehlich und löst den klassischen Beschützerinstinkt aus.

Pitta-FrauenPitta macht Frauen feurig, prickelnd, strahlend und ausdrucksstark. Die lebhafte und extrovertierte Dynamik des Pitta-Typen fasziniert und betört. Mit ihrer explosiven Schönheit und ihrer leuchtenden Ausstrahlung wirken Pitta-Frauen unwiderstehlich verführerisch und anziehend wie ein Magnet.

Kapha-FrauenKapha-Frauen haben große glänzende Augen, verführerische Rundungen, samtzarte Lippen und kräftige, glänzende Haare. Mit ihren weichen und üppigen Formen, ihrer außerordentlichen Sinnlichkeit und ihrem charmanten Liebreiz ist die Kapha-Frau der Inbegriff von Weiblichkeit.