Ayurveda & Schönheit

Wahre Schönheit kommt von innen


Glück gehabt! Laut Ayurveda müssen schöne Frauen nicht aussehen wie Barbie oder Cindy Crawford. Doch was ist Schönheit?
Im Ayurveda, der Lehre vom langen Leben, hat die Schönheit einen ganz besonderen Stellenwert.

In der modernen Welt werden die Schönheitsideale von Modeschöpfern, Werbeprofis und Showstars bestimmt. Anders im Ayurveda. Hier ist Schönheit ein innerer und äußerer Ausdruck des Menschen als Ganzes.

Innere Schönheit


In der ayurvedischen Lehre ist die innere Schönheit die Wurzel der äußeren Schönheit. Als innerlich schön gelten Menschen, die ausgeglichen, entspannt, körperlich fit und gesund sind.

Innere Schönheit erreichen Sie durch:

  • Gesunde, natürliche, ausgewogene und leicht bekömmliche Ernährung
  • Natürliche und regelmäßige Pflege zur Gesunderhaltung des Körpers
  • Genügend Schlaf, wobei Sie früh aufstehen und zu Bett gehen sollten
  • Regelmäßige Entspannung, z.B. durch Meditation
  • Körperliches Training, z.B. Yoga
  • Vermeiden von Stress und Überanstrengung

Äußere Schönheit


Ayurveda unterscheidet drei weibliche Schönheits-Typen. Diese ergeben sich aus den Doshas, den der gesamten Natur zugrunde liegenden drei Funktionsprinzipien, die auch den menschlichen Geist und Körper bestimmen.

Vata-FrauenDer Vata-Typ ist zart und elfenhaft und wirkt rein, jugendlich und unberührt. Der Körper der Vata-Frau ist mädchenhaft und fein, die Haut durchsichtig. Die reizvolle Mischung aus Weiblichkeit und sprudelnder, inspirierender Lebendigkeit macht unwiderstehlich und löst den klassischen Beschützerinstinkt aus.
Pitta-FrauenPitta macht Frauen feurig, prickelnd, strahlend und ausdrucksstark. Die lebhafte und extrovertierte Dynamik des Pitta-Typen fasziniert und betört. Mit ihrer explosiven Schönheit und ihrer leuchtenden Ausstrahlung wirken Pitta-Frauen unwiderstehlich verführerisch und anziehend wie ein Magnet.
Kapha-FrauenKapha-Frauen haben große glänzende Augen, verführerische Rundungen, samtzarte Lippen und kräftige, glänzende Haare. Mit ihren weichen und üppigen Formen, ihrer außerordentlichen Sinnlichkeit und ihrem charmanten Liebreiz ist die Kapha-Frau der Inbegriff von Weiblichkeit.

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